tja...

Tja, wat zal ik er van zeggen ;-)Gisteren natuurlijk wezen wegen en ik moet eerlijk zeggen dat ik de laatste tijd toch steeds meer mezelf ga toestaan dus iedere keer op de schaal is het echt weer een verassing...Gisteren gaf hij -0.8 aan dus dat viel niet echt tegen (hoewel, het bleek dus vocht te zijn wat ik kwijt was ;-)))en ik moest bij Debora een soort biecht afleggen hoe het nou kwam zeg maar dus toen kwam alles eruit (niet letterlijk hoor, hahaha)en over een hele week genomen heb ik toch aardig wat gesmokkeld! Ik heb echt vreselijk moeten lachen en kwam haast helemaal niet meer bij, ik voelde me echt weer een klein meisje hoor die een standje kreeg..We lagen echt helemaal dubbel van het lachen maar nu weet ik gewoon dat ik er echt verder voor moet gaan anders komen we natuurlijk nooit bij het uiteindelijke streefgewicht!

Henk is gisteren voor controle met Max naar de Da geweest en het gaat eigenlijk heel goed! Zijn hartslag is krachtig, is lekker alert en hij was ook wat aangekomen, hij woog nu zo`n 21 kg en hij mag wel wat zwaarder hoor want je voelt echt al zijn ribbetjes..Beau daarentegen heeft een rug als een vliegdekschip en die kan het eigenlijk niet hebben ivm zijn artrose maar ja, het blijft moeilijk als de ene wel een koekje of meer eten mag en de ander niet...

Vanmorgen moest Henk ook zelf naar de Arbodokter van de ECT...Die dokter heeft van de ECT de opdracht gekregen om iedereen aan het werk te krijgen, wat we best kunnen begrijpen maar het moet ook wel kunnen!De dokter zou het allemaal voorleggen aan Henk z`n leidinggevende en dan horen we wel wat voor aangepast werk hij krijgt...zal mij benieuwen, hij kan moeilijk lang zitten, slecht lopen etc en hij heeft echt pijn, zij horen hem niet `s nacht in zijn slaap kreunen als hij zich omdraait...Maar goed, volgende week krijgt hij zijn onderzoeken en dan weten we meer!

zondag.. rustdag

Gewoon lekker een zondag, wat kan dat heerlijk zijn als je niets moet maar gewoon alles kan doen waar je zin in hebt, toch?

Een impressie ;-)

Cool Slideshows!

lippen(op) Pepper

Afgelopen donderdag kwam lag er een pakketje in de brievenbus uit Amerika! Ik had al van Petra vernomen dat zie iets op de bus had gedaan dus de brievenbus is goed in de gaten gehouden en donderdag lag het er...

Toen we vorig jaar in amerika waren was er net een nieuwe smaak van Dr Pepper uit en ik was erg nieuwsgierig hoe het smaakte maar durfde het niet aan omdat het barstensvol met suiker en calorien zit, maar het leek me natuurlijk wel errug lekker ;-). Petra wist dat nog en stuurde me nu een heuse Dr Pepper Berries&Cream Lipbalm toe (Loop ik wel straks heel de dag m`n lippen af te likken, hahaha!) Hartstikke leuk en bedankt Petra! Ik ben er nu wel achter dat er ook een lightversie is dus in december ga ik vast en zeker inslaan!

In december gaan we op bezoek bij Ronald en "we" zijn deze keer niet Henk en ik maar ma en ik! De tickets zijn geboekt en we kijken er ontzettend naar uit hoor!

Gisteren zijn op de bruiloft geweest van oude buurtjes uit Vlaardingen, dat was er gezellig en verder eigenlijk weinig spannends meegemaakt...Wel zijn we vanavond uit m`n werk lekker wezen eten bij Royal Palace, we wilden voor het gemak wat lekkers halen maar zijn toen maar gezellig gaan zitten saampjes...helemaal geen erg in Anita die om 19.00 langs zou komen om Henk te behandelen! Sorry Aniet, we schamen ons diep :-( en maken het goed met je..

Ik ga nu lekker banken en straks genieten van Morse, lekker zaterdagavond!

Fijn weekend!

VanVelzen - BURN the video

Zondagavond ben ik gezellig met Anita naar het zomerconcert op de Grote Markt in Goes geweest..Er waren optredens van Moss, Van Velzen, Ilse de Lange en Jan Smit, gelukkig werkte het weer mee en werd het een superavond!We hebben echt genoten van alle optredens, het was wel een lange ruk hoor, van 17.00 tot een uur of 23.00...

Verder gewoon van de week aan het werk geweest en geen schokkende dingen meegemaakt, alhoewel :-( maandag heeft onze wasmachine het begeven en vandaag heeft de wasmachinereparatiemeneer hem officieel overleden verklaart dus da`s eigenlijkk best wel schokkend, nietwaar ;-) vrijdagmorgen dus maar op pad voor een nieuwe, zucht...

Net ook weer wezen wegen en da`s ook een heel verhaal hoor! Ik ben op de schaal maar een pond afgevallen (beetje jammer) maar volgens de computerweegschaal ben ik in vet 2.1 kg kwijt maar ik hou daarentegen weer 1.5 kilo vocht vast dus vandaar maar die 0.5 die ik afgevallen ben, zijn we d`r nog? Maar goed, hopelijk ben ik die 1.5 kg aan vocht volgende week via de natuurlijke weg kwijtgeraakt, hahaha

ff de groetjes...

Ik sta er toch iedere keer weer versteld van hoe de Petra`s allemaal hun blog zo goed gevuld krijgen hoor...Of ik maak te weinig mee of mijn vertel/schrijfkunsten laten te wensen over, hahaha....Daarom voor jullie vandaag alleen maar de groetjes

van Beautje.....

en van Max ;-)

oja, en voor diegene die niet weten welke Petra`s ik bedoel , hier de links naar hun blog!

Petra in Fuqay (North Carolina)

Petra in Vienna (Virginia)

Petra in Oneonta (New York)

ok, hier issie dan,

de tussenstand tot nu toe..

-12.4! Afgelopen woensdag was ik op een ons na 1 kg afgevallen...

Ongelofelijk hoe snel de dagen voor bij vliegen...Vooral deze periode werk ik best veel ivm de vakantiedrukte dus schiet het bloggen er een beetje bij in! Op de zaak is het lekker druk en is het gezellig werken omdat iedereen in een vakantiestemming is en dus meestal gezellig en vriendelijk, ik zeg idd meestal omdat er wel eens uitschieters tussen zitten die niet zo gezellig zijn, zeg maar ;-)) Omdat we natuurlijk in een druk vakantie dorp zitten met veel jeugd is de controle op het bezit van sterke drank strenger als normaal en wij zijn verplicht om naar legitimatie te vragen..Meestal is dat geen probleem maar het wil wel eens in het verkeerde keelgat schieten als we besluiten de fles niet verkopen omdat ze nog geen 18 zijn en dan zijn de verwensingen niet van de lucht hoor ;-) Maar goed, gelukkig zijn dit uitzonderingen op de regel!

Henk vermaakt zich ondertussen thuis met de hondjes en wat lichte karweitjes want die zit natuurlijk nog in de ziektewet in afwachting van de dingen die gebeuren gaan...

Vanmorgen is de kudde Belgen in Noordwelle weer uitgebreid met een nieuw veulentje! Er was in juni ook al een hengstveulentje geboren bij de boederij van fam Vermeer maar helaas is het na 3 weken overleden na een fatale koliekaanval, paarden lijken zo sterk maar wat zijn ze kwetsbaar..

We zijn vanavond even wezen kijken en wat is het toch een fantastisch zicht! Het mannetje stond nog wat wiebelig op z`n benen maar alles zit er op en er aan (nog niet helemaal in de juiste verhoudingen maar dat komt nog ;-))....Moeders vond al die aandacht wel prima...


Helemaal geweldig toch?...

Woensdag......weegdag ;-))

Ja hoor, ben weer tevreden! Weer afgevallen en deze keer gaf de schaal -1 aan, dus weer een kilo dichterbij m`n streefgewicht!!

voorlopig nog veel sla ;-)

Wat gaat zo`n weekend toch snel! We hebben echt genoten van de logeetjes...We werden al gelijk verrast met een prachtige zelfgemaakte schatkist vol met mooie tekeningen en een mooie bos bloemen, dus dat kon al niet meer stuk ;-) Het spel werd compleet toen Marith ook nog eens langs kwam, tot groot genoegen van Cas, zo`n 11-jarige met mooie lange blonde haren is wel wat voor onze casanova in spé, hahaha...`s avonds lekker met de hele bups naar Renesse geweest en lekker pannekoeken wezen eten en natuurlijk en lekker ijsje na! Henk en Herman hebben het erg naar hun zin gehad bij Concert at Sea maar kwamen helemaal verzopen thuis...het schijnt een chaos te zijn geweest na afloop toen zo`n 55.000 mensen tegelijk de Brouwersdam af wilden toen het ging regenen, gelukkig hoefden zij niet ver met de fiets! Zondag lekker gemonopolied en `s middags weer even naar Renesse, gewoon ff lekker toeristen ;-) ~s Avonds was alles weer naar huis en het was gewoon stil hier in huis!


Verder heb ik ook nog wel grappig nieuws voor de Amerika fans! tot mijn grote verbazing en ook wel vreugde zag ik zaterdag dit in Renesse...

Een heuse Subway.....

pal naast onze winkel, wat naar nou ;-))

Op zulke momenten is het natuurlijk wel errug jammer dat je aan het lijnen bent, maar goed, af en toe moet wel kunnen, toch ;-) Maar voorlopig zijn ze nog aan het verbouwen en tot die tijd blijven gewoon nog maar ff shaken!

Fotootje van Jim en Cas (van een poosje geleden, dat wel..)